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一寸先は闇
自分が悪いしママ友は悪くないんだけど便秘薬効かない日はブルー。
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No.5 50代です
25/03/14 20:52:06
私も、50歳の時から、病院の便秘薬を、13年飲んでいるけど。
だんだん効かなくなってきているよ。
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No.4 高嶺の花
25/03/14 18:19:40
ヨーグルトは胃酸に強いのがオススメです
LG21とかダノンビオいいよ。胃酸で乳酸菌が死滅すると、ただの腐敗した乳発酵品で便秘する
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No.3 己を知る者は勝者なり
25/03/14 15:40:06
水分と繊維質、油分も充分摂ろうね
ツルンのためには、腹筋も鍛えようね
漢方も効くよ
防風通聖散、麻子仁丸、潤腸湯
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No.2 自分を超える挑戦をしよう
25/03/14 15:19:14
気の所為では？または貴女が辛そうだから気を使っている。
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No.1 主 一寸先は闇
25/03/14 15:15:41
便秘ってどうしたら治る？ため息。
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