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持つべきは友
25/01/15 14:01:39
昼寝するより夜しっかり寝て昼寝しないほうが自分に合っている気がする。 昼寝すると体が逆にダルくならない？
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25/01/16 16:59:38
つい2時間も昼寝をしてしまうと頭はぼっとするし体はダル重になる そういう時には甘いジュースを一口飲んで血糖値をあげた後に鎮痛剤を飲むとすっきりするよ 身体に悪いのかどうかまでは分からんけどね
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25/01/16 16:24:22
乳児の世話で夜間起きてる、家事や仕事で夜に睡眠時間が取れないとか理由がない限り寝すぎじゃないのかな。サラリーマンの昼休みのように数十分 でやめておくべき。
25/01/16 16:19:57
昼寝しなきゃいいじゃん〆
25/01/16 16:17:46
30分以内の昼寝ならスッキリする それ以上だとズット頭がボーッとして怠い感じになる
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 一を聞いて十を知る
25/01/16 16:59:38
つい2時間も昼寝をしてしまうと頭はぼっとするし体はダル重になる
そういう時には甘いジュースを一口飲んで血糖値をあげた後に鎮痛剤を飲むとすっきりするよ
身体に悪いのかどうかまでは分からんけどね
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No.3 あかさたな
25/01/16 16:24:22
乳児の世話で夜間起きてる、家事や仕事で夜に睡眠時間が取れないとか理由がない限り寝すぎじゃないのかな。サラリーマンの昼休みのように数十分
でやめておくべき。
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No.2 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/01/16 16:19:57
昼寝しなきゃいいじゃん〆
返信
No.1 明日を信じて生きろ
25/01/16 16:17:46
30分以内の昼寝ならスッキリする
それ以上だとズット頭がボーッとして怠い感じになる
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