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手土産にシャインマスカット、嬉しい？
主
24/08/05 18:36:46
アラフォー辺りの方。 細い方の運動法とか知りたい🙏
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24/08/06 13:16:30
下っ腹の一番出てるところを今測って71センチ。 筋腫あるし太ったしなかなか無くならないよ。
返信
24/08/06 13:12:05
拾い画貼ります。 こんな感じ
24/08/06 13:08:39
ヘソ回りは76cmくらい 痩せてもぽっこり下腹は無くならない
24/08/06 13:08:25
へそ下って下っ腹の腹囲のサイズ？
24/08/06 13:08:19
>>3 そうそう。 ヘソ下と恥骨の間が気になるの 多分筋力の無さだとは思うんだけど、出てない人はどんな運動してるのかな？って聞きたくて
ぴよぴよ
24/08/06 13:06:09
腹囲ならわかるけど、へそ下とは違うよね
1件
24/08/06 13:05:09
>>1 1番出てる部分83
24/08/06 13:00:24
主からどうぞ
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No.9 紅白帽子
24/08/06 13:16:30
下っ腹の一番出てるところを今測って71センチ。
筋腫あるし太ったしなかなか無くならないよ。
返信
No.8 主 主
24/08/06 13:12:05
拾い画貼ります。
こんな感じ
返信
No.7 むしろ雨よ降れ
24/08/06 13:08:39
ヘソ回りは76cmくらい
痩せてもぽっこり下腹は無くならない
返信
No.6 紅白帽子
24/08/06 13:08:25
へそ下って下っ腹の腹囲のサイズ？
返信
No.5 主 主
24/08/06 13:08:19
>>3
そうそう。
ヘソ下と恥骨の間が気になるの
多分筋力の無さだとは思うんだけど、出てない人はどんな運動してるのかな？って聞きたくて
返信
No.4
No.3 📣
24/08/06 13:06:09
腹囲ならわかるけど、へそ下とは違うよね
返信
1件
No.2 主 主
24/08/06 13:05:09
>>1
1番出てる部分83
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No.1 借り物競走（好きな人）
24/08/06 13:00:24
主からどうぞ
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