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あいにくの雨
どうしてそう思う？
また、その対策何かしてる？
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No.13 借り物競走
24/06/05 13:42:24
>>12
言い忘れ。
体調良ければ軽い運動もしてる。
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No.12 借り物競走
24/06/05 13:41:18
病院三ヶ所まわって色んな検査して診断結果が自律神経失調症と言われた。
漢方薬出た。
今は何年も睡眠不足だったし規則正しい生活に食事もちゃんと取って太陽の光を浴びることを意識してる。
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1件
No.11 大玉転がし
24/06/05 13:34:37
>>5
私は霊芝が効く
10年飲んでる
ローヤルゼリーは、自律神経や更年期症状に特に効く
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No.10 大玉転がし
24/06/05 13:30:50
頭痛は更年期症状だよ
更年期の症状は200種類あるんだって
私は頭痛はないけど鼻血とのぼせがある
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No.9 みんなでゴール
24/06/05 13:24:15
ふわふわめまいがよくある。
対策は朝起きてまず200から250ミリリットルの水を飲むようにした。
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No.8 開会式
24/06/05 13:12:13
背中に自律神経って通ってるらしいですよ。
一応週一のマッサージは欠かせません。
首の後ろにツボがある。
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No.7 匿名
24/06/05 13:02:07
この前、急に頭が一瞬ズキンと痛くなった直後に物凄い動悸がして手が痺れたと思ったら力が入らなくなった。
意識が遠のく感覚に襲われたんだけど、2、3分で元に戻ったの。
今のは何だったんだろうと思っていたら、30分後にまた同じ症状。
念のため病院で診てもらおうと病院探したら昼休みで午後の診察は1時間後。
家に1人だったし、万が一脳や心臓の病気だったらどうしよう．倒れても夜に家族が帰って来るまで気付いて貰えないだろうと急に怖くなり悩みまくったけど救急車呼んだ。
いろいろな検査を経て出た診断は自律神経失調症。
自律神経であんな症状が出るんだと驚いたし、バカにできない怖いなと。
今は処方された漢方を飲んでます。
医者曰く、心臓の場合は必ず痛みがありますと言われました。心臓に限らず胃や背中が痛くなるって。飛散痛というらしい
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No.6 午前中で終わり（お弁当なしでお母さん喜ぶ）
24/06/04 19:02:00
手のひらと足の裏がずっと温かい。真冬でも温かい。対策は年中湯船に浸かるとウォーキング。
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No.5 リレー
24/06/04 19:00:02
>>2
漢方効く？
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1件
No.4 宅配便リレー
24/06/04 18:58:48
メンタルがズタボロ。
色々あり過ぎてストレス蓄積したからかな。
対策はよくわからん。
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No.3 赤白帽子忘れ
24/06/04 18:40:07
日常の生活習慣と昔からスマホをよくみる悪い癖があるから
あとは心配事や悩み事、ストレスが多い
真面目な性格、神経質な性格
根本的な生活習慣の見直しが必要
運動、睡眠、食事
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No.2 借り物競走（好きな人）
24/06/04 18:36:36
漢方薬飲んでる
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1件
No.1 匿名
24/06/04 18:27:41
右側向いて寝るといいよ
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