マカロニサラダ
ミネストローネまたはポトフ、豚汁
切り干し大根の煮物

生姜焼き
肉じゃが
クリームシチュー
あと、ポテサラ

玉子丼
回鍋肉
カレー

生姜焼き
カレー
ミートスパゲッティー

３　じゃがいもと豚肉炒めたやつ
２　からあげ
１　野菜炒め

かなぁ

１　肉野菜炒め
２　カレー
３　肉じゃか

単品でギリいける献立ばっかり(笑)

チキン南蛮
鶏の唐揚
タンドリーチキン


鶏肉大好きな子供がいるのよ

肉野菜炒め
何かの卵とじ
ざるそば

これからの季節だとなすの南蛮漬け。
鶏肉の塩レモン焼き。オムライス。

春は筍の煮物とか青椒肉絲など、筍の料理が多い
夏はそうめんを週2以上
秋はきのこの料理と、かぼちゃのサラダなど
冬場は里芋と何かの煮物を週1以上。それから豚汁も割と多いかも。
時期に関係なく作るのは、カレーとかシチュー、麻婆大豆。
よく、とまではいかないかな、月2ぐらいで3回以上作ると娘にまた！？と言われる。

カレー
肉野菜炒め
もやしと残り野菜のおひたし

うどん
焼肉丼
麻婆丼
奴らは副菜食べないから一つで済ませたい。

カレー
ハヤシ
シチュー

ハンバーグ
牛乳
オムライス

野菜炒め
豚汁
チャーハン

かな…。献立に困ったら作ってしまう

えー回鍋肉ってよく作る献立に絶対入らないんだけど！
在日？

1 うどん
2 牛丼
3 カレー

考えるのがめんどくさい時はだいたいこれ

照焼チキン
豚の生姜焼き
野菜スープ

>>150
>鮭の焼き魚 笑

短い名前がちゃんとあるのに…

1 鰤の照り焼き
2 麻婆豆腐
3 ハンバーグ

結局作り慣れたやつをよく作っちゃう

1焼きそば
2カレー
3鮭の焼き魚

いろんなもん

スパゲッティ　
ハンバーグ
チャーハン

・鮭の幽庵焼き的なもの
（味噌とみりんと酒等につけておいたものを焼くだけが楽で）
・揚げ出し豆腐（常温保存可能豆腐を箱買いしたので。レンジで水切りが楽）
・シチュー（ホッ◯クックレシピが楽で美味しい）

3 餃子
2 ハンバーグ
1 唐揚げ
超超超偏食な娘が喜んで食べてくれるから。

焼きそばかな

給料前
オムライス
焼き飯
カレー

中華丼
豚丼
麻婆丼

からあげ
トンカツ
牛丼

３　具入りお稲荷
２　カツオのたたき
１　ジンギスカン

3 塩サバ　買ってきて焼くだけ
2 天津丼　ネットに出てた王将風レシピ　美味
1 ブロッコリーとエビのパスタ　
　　(コウケンテツのレシピ　美味しい)

３　焼きそば　時間がない時に
２　揚げだし豆腐　ヘルシーにしたいとき
１　鶏のレモン煮　子供の好物

カレー
焼きそば
ハヤシライス

３　鮭フライエビフライ
２　チキンライス
１　ピーマンの肉詰め

1　チキンカレー
2　ビーフカレー
3　ミートソースパスタ

海鮮丼、ステーキ、唐揚げ

3カレー
2焼きそば
1豚の生姜焼き

3.焼き野菜カレー
2.焼き蕪西京焼き風
1.かぼちゃスープ

3、辛くないキーマカレー
みじん切りした野菜もたっぷり入れる
2、辛くない麻婆豆腐
キャベツと人参も刻んで入れる
1、三色丼
鶏そぼろ、炒り卵、ほうれん草で
下の子2歳がイヤイヤ期でも食べてくれるメニューが中心になる

どれもないw
良く作るのは餃子と春巻きかな
週末に具を変えて100ずつ位作ってご飯なしで食べてる

天ぷらとか揚げ物する人尊敬する

生姜焼き
豚キムチ
麻婆豆腐

麻婆豆腐
ビビンバ
豚汁

おひたし
ナムル
トマトの胡麻和え

ポークソテー
コールスロー
いろいろ肉巻き

1オムライス
2生姜焼き
3鮭のチーズ焼き

肉野菜炒め
鍋
タンメン

野菜たっぷりとれるメニューかな

１位　ブロッコリーサラダ
味付けや合わせる食材も様々だし、子供たちがブロッコリー好き
２位　魚の煮付け
魚はカレイやタラや赤魚を使うことが多く、同じ煮汁で付け合せの野菜も煮るから楽
３位　麻婆豆腐
子供たちが食べられる用にケチャップ使用で、色んな野菜をみじん切りにして一緒に炒める