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【研究】ジャンクフードはうつ病リスクを高める、スペイン研究
【1月27日 AFP】トランス脂肪酸や飽和脂肪を多く含む食品を食べるとうつ病になるリスクが高まる。米科学誌プロスワン（PLoS ONE）オンライン版に26日、このような調査結果が発表された。
スペインのナバラ大（University of Navarra）とラスパルマス・デ・グランカナリア大（University of Las Palmas de Gran Canaria）の研究チームは、1万2000人以上のボランティアを募り、6年間にわたって各人の食生活とライフスタイルを調査・分析した。
調査開始時、調査対象者の中にうつ病と診断されていた人は1人もいなかったが、調査終了時までに657人がうつ病と診断された。
この間にトランス脂肪酸を多く摂取した人では、摂取しなかった人に比べて、うつ病になるリスクが最大48％も高かった。研究に参加したある准教授は、「トランス脂肪酸を多く摂取した人ほど心身への悪影響が見られた」と指摘する。
研究チームはまた、多価不飽和脂肪（オメガ9系）を多く含む魚の一部やオリーブオイルには、うつ病にかかるリスクを減らす効果があることも明らかにした。
ジャンクフードとうつ病の関連性を示す研究は、これまでにもいくつか報告されている。(c)AFP
怖いね。
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No.12 というか
11/02/01 03:38:39
ちゃんと食ってないのが、殆どだべ？
最近の野菜は栄養価が落ちてるって聞くのに
ちゃんと食わないんじゃ治るもんも治らなんじゃね？
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No.11 そーよぉ
11/02/01 03:34:17
>>9
脳がなんちゃらっていう物質？を出さなくなるから鬱になるってね？
栄養とらなきゃ脳は正しく起動しないわよね？
脳味噌がしっちゃかめっちゃかな指令を出さないよう、栄養はしっかりとりましょう。
脳は栄養で動いてますし。
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No.10 おーい
11/02/01 03:29:19
鬱病に朗報なのに
鬱患さん達は食いつき悪いね～。
…なんで？
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No.9 匿名
11/02/01 03:28:12
>>8
ですよね。栄養たっぷり取れば元気も出ますよね
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No.8 ぜひ
11/02/01 03:22:57
>>7
旦那さんに栄養たっぷりめにゅーを作って頂きたいわ。マックに行ってくれるくらいだから可能よね？うつ病に朗報なわけだし？
薬より効くかもよっと。
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No.7 匿名
11/02/01 03:16:09
>>6
そうでしょ。旦那に買ってきて貰ってるらしいけどね
旦那もなんにも言わないのか不思議よね
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No.6 え
11/02/01 03:13:32
>>5
月の半分マックに通ううつ病（笑）
元気じゃねーか（笑）
うつ病の定義広すぎ。
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No.5 匿名
11/02/01 02:50:55
月の半分ぐらいマック食べてる知り合いが鬱になった
あんまりよくないらしいよ？と言うと
子供も一緒に食べてる。どーしよーと言っていた
そんなんだから鬱になるんだよと思ったけど、言わないでおいた
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No.4 あ
11/02/01 02:40:25
>>3
薬飲むだけでは治りにくいのは事実でしょ。藁にもすがる思いがおありなら、家族の協力を得てやってみたらいいんじゃないの？
鬱だからしょうがないみたいなのウンザリ。
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No.3 主 主
11/02/01 02:29:09
>>2
そんな事が出来る余裕が無いから病気なのでは？
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No.2 匿名
11/02/01 02:18:48
うつ病の人って食の大切さを教えても見向きもしないね。
薬は対症療法なのにもとを正そうとは中々しない。
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No.1 匿名
11/02/01 00:26:14
てことはマーガリンもかな
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