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ありみ
33週の初ﾏﾀです。後期に入って体重が増えやすくなった気がして管理に悩んでます。みなさん、どんな食生活されてますか？今特に安静中で運動も出来ない状態なので、食事でｺﾝﾄﾛｰﾙするしかなくて…食生活で気を付けてる事など些細な事でもいいので教えて下さい。
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