• No.5955 政治家

    24/12/23 06:17:42

    9月からダイエット始めて11月の時点で8キロ減ったのに12月入ってからピタリと止まった。
    それどころか、2キロ近く戻ってしまった…
    今月は忘年会とか外食の機会多かったのと、モチベーション下がってるのは確か。
    もっと食事量減らさないとかな?運動量増やしたいところだけど、平日は仕事と育児で忙しく、気絶するように眠る毎日でなかなか時間が取れなくて。
    こういうときみんなどうやって切り抜けた?

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