• No.5908 ブリーダー

    24/10/25 09:48:29

    コンビニでお昼ご飯買ってる人、何選んでる?
    昨日お昼に惣菜パン3個食べて、すごいカロリーになってしまった😔
    しかもおやつも食べてしまったし...罪悪感🫨

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返信コメント

  • No.5909 匿名

    24/10/25 11:08:06

    >>5908
    お惣菜パンってカロリー高いんだけど、スイーツパンよりはマシと思う
    カロリーの数値だけ見るんじゃなくて栄養素を重視だよー
    卵を使ったパンにする、脂質の少ないパンにする。って感じでいいんじゃない? 
    3個も食べたんならひとつはお握りにしたらよかったかもね。パンってすぐお腹すくもん

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