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<義弟嫁が持参>手作りスイーツが嫌!
24/10/07 06:07:35
停滞期だぁ~食べてないのに、運動してるのに100グラムすら減らない とりあえず、これからジムで筋トレと有酸素運動してくるわ
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24/10/07 08:28:10
>>5891 本当に頑張っているのなら… 停滞期ではありません それは筋肉が増えてる証拠! 体重が変わらないのは 脂肪が減って、筋肉が増えているからデス! 貯筋!貯筋!! みんな、頑張れーーーっ!!!
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No.5891 ハガキ職人
24/10/07 06:07:35
停滞期だぁ~食べてないのに、運動してるのに100グラムすら減らない
とりあえず、これからジムで筋トレと有酸素運動してくるわ
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返信コメント
No.5892 貯金もほしい
24/10/07 08:28:10
>>5891
本当に頑張っているのなら…
停滞期ではありません
それは筋肉が増えてる証拠!
体重が変わらないのは
脂肪が減って、筋肉が増えているからデス!
貯筋!貯筋!!
みんな、頑張れーーーっ!!!