• No.5891 ハガキ職人

    24/10/07 06:07:35

    停滞期だぁ~食べてないのに、運動してるのに100グラムすら減らない
    とりあえず、これからジムで筋トレと有酸素運動してくるわ

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返信コメント

  • No.5892 貯金もほしい

    24/10/07 08:28:10

    >>5891
    本当に頑張っているのなら…
    停滞期ではありません

    それは筋肉が増えてる証拠!
    体重が変わらないのは
    脂肪が減って、筋肉が増えているからデス!

    貯筋!貯筋!!
    みんな、頑張れーーーっ!!!

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