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ササミ？
鶏ササミの香草焼き
豆腐サラダ（オクラ添え）
白米
までは決めてるんだけど、白と緑しかない
もう１品どうする？
※明日は朝から健康診断があるし軽めで考えたい
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.15 麦茶作りが追いつかない
26/07/16 17:22:33
赤がないから、トマトと卵いためか、トマトでかきたま汁はどう？
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1件
No.16 主 ドラゴンフルーツ
26/07/16 17:24:52
>>12
毎年A判定しかないから、数値というより判定を下げたくないの笑
医者に聞くって大切なんだね
実戦までちゃんとしてて尊敬する
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No.17 主 ドラゴンフルーツ
26/07/16 17:25:24
>>13
なかーま
虚しい抵抗って大切だよね！笑
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No.18 主 ドラゴンフルーツ
26/07/16 17:26:05
>>14
トンテキ食べたい笑
強者で羨ましい！
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1件
No.19 主 ドラゴンフルーツ
26/07/16 17:26:41
>>15
トマトでかきたま汁！！！
それ美味しそう！！！
ちょっと感動した
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1件
No.20 主 ドラゴンフルーツ
26/07/16 17:28:19
コメントくれたみなさん
ありがとうございました！
目から鱗なレシピがあって助かりました！
これから帰宅して頑張ります！
いざ！
無駄な抵抗！
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No.21 麦茶作りが追いつかない
26/07/16 17:30:15
>>19 早くて楽だよ！
中華風なら鶏ガラスープの素
洋風ならコンソメ
和風なら白だし（笑）お試しあれー
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No.22 BBQ
26/07/16 17:33:45
これで我慢しときな。
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No.23 すもも
26/07/16 17:36:10
普通の健康診断の血液検査項目なら
前日に飲食したものが影響出ることはほとんどないよ
いいところ血糖値ぐらい
それも余程食べ過ぎた場合だけだよ
だから普通に食べても大丈夫だと思う
激しい運動はやばいけどね
肝機能に影響出ることある
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No.24 焼きとうもろこし
26/07/16 17:45:53
前夜に控えめにしたら、翌朝にお腹すいて、健診中ひたすら「早くガッツリ食べたーい！」ってなって辛かったよ
主さんは今の時期だし、しっかり食べとこー！
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No.25 ラタトゥイユ
26/07/16 17:52:42
>>18
いつも通りの食事じゃないと意味ないと思って
今日は早めに食べたほうがいいよ
ぐっすり眠ってね(*^-^*)
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No.26 ジェラート
26/07/16 18:12:11
医者が言うには前日に晩ご飯をどうこうしても、検査結果には関係ない
普段の食生活バレバレだそうです
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No.27 バンバンジー
26/07/16 18:18:31
そんなに食べなくて良いよ。
食べたいなら、味噌汁でもいかが？
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No.28 作っているだけで汗だく
26/07/16 18:34:00
早めに食べて、ゆっくり休んでください
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No.29 ネクタリン
26/07/16 18:42:49
私なら抜く。
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