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担任が、中学生に将来の夢考えろって
26/06/04 05:24:08
何歩くらいがベストなの？
26/06/04 06:38:44
>>1 8000歩くらいって言いますけどね。 病院の先生からもオススメされるし。 1万歩とかだと乳酸が出だすからそこまで歩く必要はないらしいですが。
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26/06/04 07:03:00
>>3 尿酸値だよね
26/06/04 07:55:08
>>3 そうそう。8千歩くらいがいいらしいね
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.1 エゾバイ
26/06/04 05:24:08
何歩くらいがベストなの？
No.3 腰がバキバキになる
26/06/04 06:38:44
>>1
8000歩くらいって言いますけどね。
病院の先生からもオススメされるし。
1万歩とかだと乳酸が出だすからそこまで歩く必要はないらしいですが。
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返信コメント
No.5 タニシ
26/06/04 07:03:00
>>3 尿酸値だよね
No.7 ムール貝
26/06/04 07:55:08
>>3
そうそう。8千歩くらいがいいらしいね