• No.54 軽石

    25/10/19 21:17:46

    乳酸菌、効きます
    ヨーグルトからじゃなく、サプリで摂ってる
    持っているのは、森永のビヒダスのカプセルの
    ヤクルトのマルチプロバイオティクス

    ヤクルトのは、本当に効く
    旅行で3泊くらいする時は、1日2包飲めば翌朝はいい感じだよ

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