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姉のSNSに私の悪口がたくさんあった
言わぬが花
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25/09/14 06:13:15
161センチ53歳 毎朝5時から20分ウォーキングと食事見直しで84キロになりました 涼しくなり夕方にも追加ウォーキングしてるので体重を記録していきます 年内80キロが目標です
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104208d2f1bf2
25/12/11 19:35:20
>>381 お仕事お疲れ様でした🙇 我が家もクリスマスは夫婦二人です〜 鶏の照り焼きもいいかなぁ?なんて色々考え中です! 楽しみですよね☝️✨
返信
1件
210f80650f6f3
25/12/11 20:25:10
>>382 ありがとうございます☆⌒(*^∇゜)v 照り焼きもありですね~🍖 もうイヴとクリスマスの二日間で チキン唐揚げ照り焼き作っちゃいましょう!笑 たんぱく質だと思って💪😁 ダメだ~お腹空いてきました!笑🌀🌀
25/12/12 06:38:41
>>383 今朝の体重78.5キロ 2日間チキン祭りですね♫✨ 楽しみ😍 お腹空きすぎて早起きです〜 今日も頑張りましょう✨
77d618814f40d
25/12/18 05:07:32
今朝の体重78.5キロ 変わらず ウォーキングは毎日しています😊
25/12/18 05:08:25
>>385
25/12/18 15:41:09
12月、1月はお食事の機会が多いのでウォーキング欠かさないで現状維持なら良しとします😆
25/12/19 11:18:30
お気に入りのミッフィーちゃんの手袋🧤でウォーキング頑張ってきました!
f6279e11a6bba
25/12/19 15:02:41
7月の88キロから、半年ほどで10キロ減ってこと?毎日継続できるのが本当にすごい…!
25/12/19 15:19:19
>>389 ありがとうございます🩷 真夏の40度ある暑い時期になぜかダイエット始めてしまいまして朝の5時にウォーキングしていました! 6時だと暑くて暑くて歩けなくて💦 7月からずっと毎日毎日テクテク歩いています あとはお菓子を控えたりしただけです サプリやダイエット食品など靴を買った以外お金はかかってません でも90キロ近く体重があったので10キロくらいは痩せるのかもしれませんね(笑) 75キロを目標にしたいのですが年末年始は食事の機会が多くてなかなかです でも毎日歩いています✨♫
25/12/21 07:12:57
今年はてりたまもグラコロも食べてないな
d040ec411fc00
25/12/25 07:01:09
おはようございます!主さん🤩 メリークリスマーース🎄🎅🎁✨ ケーキにチキン🍗たくさん食べましたか?? 家は結局、から揚げにしたんですが 久しぶりのから揚げでした~笑 今日もから揚げです🤭 ケーキも久しぶり過ぎて染み渡る~✴️でした🤭
70ed0d19c44e6
25/12/25 07:26:20
>>392 おはようございます😃 唐揚げいいなぁ〜美味しそう🩷 ケーキも食べて身体に染み渡りますね✨ 私は食べるの待ちきれなくて23日に早めにクリスマスしちゃいました🤣 (子供も大きくて夫婦二人だから) 照り焼きチキンにケーキも食べて美味しかった〜!!🩷 明日は内科の体重測定です! 高血圧とコレステロールが高いので定期的に体重測定があるんです、ドキドキ
7062405bc4324
25/12/25 07:37:46
やっぱり歩くのって痩せるんだね。 知り合いが、1年歩いて10キロ減量してたけど、 主なんて半年で10キロ減じゃん! 凄いね!
2件
ぴよぴよ
25/12/25 07:43:00
>>394 元の体重が90キロ近いから痩せるのも早かったんですよ でも褒めてくれて嬉しい😄ありがとう
25/12/25 07:57:10
>>393 実はうちも23日から食べました!🤭 そして今日まで続きます!!(から揚げ作りすぎ) うちももう二人だから自由過ぎ! 照り焼きチキン🍗美味しそ~! 今日病院なんですね! 雨じゃないですか?? 高血圧とコレステロール同じく悩みです! 私は1月!恐ろしや~ 気を付けていってらっしゃい🙋
25/12/25 08:43:35
>>397 ふふふ🩷一緒ですね🩷 今までずーっと我慢していたから食べたいですよね🤣 内科は明日です☝️分かりづらくてごめんね コレステロールは痩せたら数値低くなりいま一番弱い薬を飲んでいます! アトルバスタチン5ミリgってのです もっと痩せたら血圧もコレステロールの薬もやめられるのかなぁ?? さてそろそろ日差しも出てきたからウォーキング行ってきます! またいつでも来てくださいね🩷♫
25/12/26 07:09:34
>>398 おはようございます! 内科、今日でしたね!すみません😣💦 やっぱり運動しながら痩せたら 血圧とコレステロールも少し下がりますよね! クリスマスも終わって 次は年末のご馳走…楽しみ🤭 私は今日が仕事納めです🎵 明日は好きな物を食べる日と決めています! なんか年末関係なさそう🤣 内科いってらっしゃい🙋
25/12/26 11:18:22
>>399 おはようございます! お仕事お疲れ様です😊仕事納め!! 内科通院終わりました💦体重測定があり今朝の体重78キロだったので看護師さんと先生から褒められました🩷♫✨嬉しい😄 ケーキとチキン食べたけど体重維持できていて安心しました、ホッ💦 お正月はおせち食べてお餅も食べたいです 食べることが好きな人のダイエットは辛いですね(笑) さあ病院も終わったし晴れてきたのでまたウォーキングしてきます!!ファイト!
25/12/26 12:29:05
>>401 内科お疲れさまでした! たくさん食べての体重増加ナシ!! さすがです👌 たくさん歩いてきたかいがありましたね🎵 私も仕事納めしたら毎日歩こうと思います!! 食べる為に🤣ではまたね~🙋
25/12/26 12:50:24
>>402 ありがとうございます😊 食べたら歩く!これ基本ですね☝️ 今日は風がすごくつよい💦歩くの大変でした!
25/12/30 10:02:55
お正月にだけ着る2年前に買ったセーターがぶかぶかになった(4L) そろそろ新しいの買いに行こうかな 息子のLサイズのトップスが着られるようになった(о´∀`о)嬉しい😄
25/12/31 08:03:22
買ったものばかりだけど御重詰めました お節、お餅食べたいので今からウォーキング行ってきます🚶 今年はたくさんの応援ありがとうございました!来年も頑張ります☝️ 良いお年をお迎えください😊
25/12/31 13:04:18
>>405 わぁぁ👀✨✨ 美味しそうなおせち料理だ🍴 私も朝からウォーキング済みでーす🚶 お出汁の準備と色々と沢山食べたいので下拵え中です💪 来年もお互い健康なダイエット頑張りましょう! 血圧とコレステロール改善!🤭 来年もよろしくお願いいたします☺️ たくさん食べてよいお年を~🙋🌠
9196927efa80c
25/12/31 15:09:59
>>406 いつもありがとうございます🩷♫ 今年はたくさん応援してくれましたね! 来年も健康的にたくさん歩いてダイエットして血圧、コレステロール良くなるといいな! 12月は1キロも痩せなくて現状維持でした 美味しいもの食べたので仕方ないです 良いお年をお過ごしくださいね✨
6ccb1d573cd50
25/12/31 15:25:51
>>401 ちゃんと痩せてる!凄いなあ ウォーキング、私も一時期やってたけどしばらくサボってた また再開しようかな
26/01/01 06:59:11
新年おめでとうございます😊 3月の54歳の誕生日までに75キロ目標です! 頑張ります!
26/01/06 17:56:44
ウォーキングは続けています! 食事制限をしたせいか、抜け毛がかなり増えてしまい、美容師さんにも指摘されました😰 もしかしたら半年で10キロ痩せたのでやり過ぎたのかもしれません 今月も現状維持でウォーキングを頑張り少し栄養取るようにします!
ccf4895343fff
26/01/10 07:11:49
クリスマス、お正月、忘年会、新年会、ママ友ランチとかなり食べていたけれどウォーキングのおかげで体重変わらず78キロ 今日も歩きます!
57a818aa1c9fa
26/01/21 08:40:21
主マーク出るかな? 久しぶりに体重測定したら78.5キロ 食べていたからね ウォーキング30分完了✨
80db47a27e06d
26/01/25 07:58:48
主です 主マークでなくなったしトピ文に明記されたダイエット目標は達成したのでこのトピ〆ます ありがとうございました😊 また近々新たにトピック立てますね
1件~32件 ( 全32件)
*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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1
26/02/18 15:39:24
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26/02/18 16:01:27
26/02/18 15:36:22
26/02/18 16:07:37
13
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.382 主 冬空
104208d2f1bf2
25/12/11 19:35:20
>>381
お仕事お疲れ様でした🙇
我が家もクリスマスは夫婦二人です〜
鶏の照り焼きもいいかなぁ?なんて色々考え中です!
楽しみですよね☝️✨
返信
1件
No.383 アグリーセーター
210f80650f6f3
25/12/11 20:25:10
>>382 ありがとうございます☆⌒(*^∇゜)v
照り焼きもありですね~🍖
もうイヴとクリスマスの二日間で
チキン唐揚げ照り焼き作っちゃいましょう!笑
たんぱく質だと思って💪😁
ダメだ~お腹空いてきました!笑🌀🌀
返信
1件
No.384 主 プレゼント内容を黙秘
104208d2f1bf2
25/12/12 06:38:41
>>383
今朝の体重78.5キロ
2日間チキン祭りですね♫✨
楽しみ😍
お腹空きすぎて早起きです〜
今日も頑張りましょう✨
返信
No.385 主 スノードーム
77d618814f40d
25/12/18 05:07:32
今朝の体重78.5キロ
変わらず
ウォーキングは毎日しています😊
返信
1件
No.386 主 スノードーム
77d618814f40d
25/12/18 05:08:25
>>385
返信
No.387 主 スノードーム
77d618814f40d
25/12/18 15:41:09
12月、1月はお食事の機会が多いのでウォーキング欠かさないで現状維持なら良しとします😆
返信
No.388 主 クリスマスケーキ
77d618814f40d
25/12/19 11:18:30
お気に入りのミッフィーちゃんの手袋🧤でウォーキング頑張ってきました!
返信
No.389 コート
f6279e11a6bba
25/12/19 15:02:41
7月の88キロから、半年ほどで10キロ減ってこと?毎日継続できるのが本当にすごい…!
返信
1件
No.390 主 クリスマスケーキ
77d618814f40d
25/12/19 15:19:19
>>389
ありがとうございます🩷
真夏の40度ある暑い時期になぜかダイエット始めてしまいまして朝の5時にウォーキングしていました!
6時だと暑くて暑くて歩けなくて💦
7月からずっと毎日毎日テクテク歩いています
あとはお菓子を控えたりしただけです
サプリやダイエット食品など靴を買った以外お金はかかってません
でも90キロ近く体重があったので10キロくらいは痩せるのかもしれませんね(笑)
75キロを目標にしたいのですが年末年始は食事の機会が多くてなかなかです
でも毎日歩いています✨♫
返信
No.391 主 朝起きて靴下確認
77d618814f40d
25/12/21 07:12:57
今年はてりたまもグラコロも食べてないな
返信
No.392 ジンジャーマンクッキー
d040ec411fc00
25/12/25 07:01:09
おはようございます!主さん🤩
メリークリスマーース🎄🎅🎁✨
ケーキにチキン🍗たくさん食べましたか??
家は結局、から揚げにしたんですが
久しぶりのから揚げでした~笑
今日もから揚げです🤭
ケーキも久しぶり過ぎて染み渡る~✴️でした🤭
返信
1件
No.393 主 サンタさんを録画しようとする
70ed0d19c44e6
25/12/25 07:26:20
>>392
おはようございます😃
唐揚げいいなぁ〜美味しそう🩷
ケーキも食べて身体に染み渡りますね✨
私は食べるの待ちきれなくて23日に早めにクリスマスしちゃいました🤣
(子供も大きくて夫婦二人だから)
照り焼きチキンにケーキも食べて美味しかった〜!!🩷
明日は内科の体重測定です!
高血圧とコレステロールが高いので定期的に体重測定があるんです、ドキドキ
返信
1件
No.394 スノードーム
7062405bc4324
25/12/25 07:37:46
やっぱり歩くのって痩せるんだね。
知り合いが、1年歩いて10キロ減量してたけど、
主なんて半年で10キロ減じゃん!
凄いね!
返信
2件
No.395
No.396 主 サンタさんを録画しようとする
70ed0d19c44e6
25/12/25 07:43:00
>>394
元の体重が90キロ近いから痩せるのも早かったんですよ
でも褒めてくれて嬉しい😄ありがとう
返信
No.397 ジンジャーマンクッキー
d040ec411fc00
25/12/25 07:57:10
>>393 実はうちも23日から食べました!🤭
そして今日まで続きます!!(から揚げ作りすぎ)
うちももう二人だから自由過ぎ!
照り焼きチキン🍗美味しそ~!
今日病院なんですね!
雨じゃないですか??
高血圧とコレステロール同じく悩みです!
私は1月!恐ろしや~
気を付けていってらっしゃい🙋
返信
1件
No.398 主 サンタさんを録画しようとする
70ed0d19c44e6
25/12/25 08:43:35
>>397
ふふふ🩷一緒ですね🩷
今までずーっと我慢していたから食べたいですよね🤣
内科は明日です☝️分かりづらくてごめんね
コレステロールは痩せたら数値低くなりいま一番弱い薬を飲んでいます!
アトルバスタチン5ミリgってのです
もっと痩せたら血圧もコレステロールの薬もやめられるのかなぁ??
さてそろそろ日差しも出てきたからウォーキング行ってきます!
またいつでも来てくださいね🩷♫
返信
1件
No.399 おせち料理(余って味変)
d040ec411fc00
25/12/26 07:09:34
>>398 おはようございます!
内科、今日でしたね!すみません😣💦
やっぱり運動しながら痩せたら
血圧とコレステロールも少し下がりますよね!
クリスマスも終わって
次は年末のご馳走…楽しみ🤭
私は今日が仕事納めです🎵
明日は好きな物を食べる日と決めています!
なんか年末関係なさそう🤣
内科いってらっしゃい🙋
返信
1件
No.400
No.401 主 迎春
70ed0d19c44e6
25/12/26 11:18:22
>>399
おはようございます!
お仕事お疲れ様です😊仕事納め!!
内科通院終わりました💦体重測定があり今朝の体重78キロだったので看護師さんと先生から褒められました🩷♫✨嬉しい😄
ケーキとチキン食べたけど体重維持できていて安心しました、ホッ💦
お正月はおせち食べてお餅も食べたいです
食べることが好きな人のダイエットは辛いですね(笑)
さあ病院も終わったし晴れてきたのでまたウォーキングしてきます!!ファイト!
返信
2件
No.402 おせち料理(余って味変)
d040ec411fc00
25/12/26 12:29:05
>>401 内科お疲れさまでした!
たくさん食べての体重増加ナシ!!
さすがです👌
たくさん歩いてきたかいがありましたね🎵
私も仕事納めしたら毎日歩こうと思います!!
食べる為に🤣ではまたね~🙋
返信
1件
No.403 主 迎春
70ed0d19c44e6
25/12/26 12:50:24
>>402
ありがとうございます😊
食べたら歩く!これ基本ですね☝️
今日は風がすごくつよい💦歩くの大変でした!
返信
No.404 主 赤ちゃんが寝た瞬間に親戚が到着
70ed0d19c44e6
25/12/30 10:02:55
お正月にだけ着る2年前に買ったセーターがぶかぶかになった(4L)
そろそろ新しいの買いに行こうかな
息子のLサイズのトップスが着られるようになった(о´∀`о)嬉しい😄
返信
No.405 主 福運祈願
70ed0d19c44e6
25/12/31 08:03:22
買ったものばかりだけど御重詰めました
お節、お餅食べたいので今からウォーキング行ってきます🚶
今年はたくさんの応援ありがとうございました!来年も頑張ります☝️
良いお年をお迎えください😊
返信
1件
No.406 ゆず湯
d040ec411fc00
25/12/31 13:04:18
>>405 わぁぁ👀✨✨
美味しそうなおせち料理だ🍴
私も朝からウォーキング済みでーす🚶
お出汁の準備と色々と沢山食べたいので下拵え中です💪
来年もお互い健康なダイエット頑張りましょう!
血圧とコレステロール改善!🤭
来年もよろしくお願いいたします☺️
たくさん食べてよいお年を~🙋🌠
返信
1件
No.407 主 福運祈願
9196927efa80c
25/12/31 15:09:59
>>406
いつもありがとうございます🩷♫
今年はたくさん応援してくれましたね!
来年も健康的にたくさん歩いてダイエットして血圧、コレステロール良くなるといいな!
12月は1キロも痩せなくて現状維持でした
美味しいもの食べたので仕方ないです
良いお年をお過ごしくださいね✨
返信
No.408 福笑い
6ccb1d573cd50
25/12/31 15:25:51
>>401
ちゃんと痩せてる!凄いなあ
ウォーキング、私も一時期やってたけどしばらくサボってた
また再開しようかな
返信
No.409 主 新年の願い
9196927efa80c
26/01/01 06:59:11
新年おめでとうございます😊
3月の54歳の誕生日までに75キロ目標です!
頑張ります!
返信
No.410 主 初売り
9196927efa80c
26/01/06 17:56:44
ウォーキングは続けています!
食事制限をしたせいか、抜け毛がかなり増えてしまい、美容師さんにも指摘されました😰
もしかしたら半年で10キロ痩せたのでやり過ぎたのかもしれません
今月も現状維持でウォーキングを頑張り少し栄養取るようにします!
返信
No.411 主 年賀状
ccf4895343fff
26/01/10 07:11:49
クリスマス、お正月、忘年会、新年会、ママ友ランチとかなり食べていたけれどウォーキングのおかげで体重変わらず78キロ
今日も歩きます!
返信
No.412 お母さんお風呂入ってくるよ
57a818aa1c9fa
26/01/21 08:40:21
主マーク出るかな?
久しぶりに体重測定したら78.5キロ
食べていたからね
ウォーキング30分完了✨
返信
No.413 夕飯何食べたい?(もう決まってる)
80db47a27e06d
26/01/25 07:58:48
主です
主マークでなくなったしトピ文に明記されたダイエット目標は達成したのでこのトピ〆ます
ありがとうございました😊
また近々新たにトピック立てますね
返信