7月1日88.2キロからスタート へのコメント(No.89

  • No.88 隕石

    d93eb46d05ea1

    25/09/30 15:07:43

    >>87
    早めに帰宅しました〜
    チートデイなのかな、お肉食べたけどお腹いっぱいには食べませんでした💦
    でも美味しかったです!
    家族から少し痩せたような気がするって言われました(笑)

    ウォーキング20分完了

  • No.89 永遠の愛

    8b8855c1be27d

    25/09/30 15:22:09

    >>88

    お肉と野菜だけなら案外増えないですよー
    増えてもすぐに取り戻せる良い食べ物です😆

    今日のBBQが良い息抜きになれば良いのですけど🍖🥬🔥

    帰ってからちゃんと歩くなんてめっちゃストイック。👏✨️✨👏

    私ならチートデイだからって自分を甘やかしそう😅‪‪今だってデイリーヤマザキのマヨたっぷり目玉焼きパンを昼ごはんにしました

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返信コメント

  • No.90 隕石

    d93eb46d05ea1

    25/09/30 15:41:30

    >>89
    体重増えてないといいけど💦😅
    お肉はカルビはやめてタンと赤身にしました
    炊きたての新米も小盛りで
    前はカルビにてんこ盛り食べてました(笑)
    目標80キロまであと2キロになりました
    まだまだ頑張るぞ!!
    歩いてるからかスポーツシューズに小さな穴が空きました(笑)新しいの買わなくちゃ

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