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<悲劇のヒロイン>むかつく!旦那に言われた
c50b241812bae
25/10/10 08:26:57
ついに目標まで1kg切りましたね!👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨ おめでとうございます! 主さまに感化されて少しだけ運動を始めました。 犬の散歩だけでは無理なので、家でyoutube見ながら有酸素運動を15分ほどです。 リビングで暴れてるように見えるのか、犬は迷惑顔して脱衣場に逃げていきます笑
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25/10/10 08:54:33
>>139 そのあと少しがなかなかなのかもしれませんが💦 でも今日は報告するの嬉しかったです 私も最初は徒歩5分、徒歩10分、徒歩15分と徐々にウォーキング距離を伸ばしました 運動習慣がついてやっと30分歩けるようになりましたよ☝️ ゆっくりでいいから運動を毎日の習慣にしていきましょう!お互い頑張りましょうね!😊
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.139 碁石
c50b241812bae
25/10/10 08:26:57
ついに目標まで1kg切りましたね!👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨
おめでとうございます!
主さまに感化されて少しだけ運動を始めました。
犬の散歩だけでは無理なので、家でyoutube見ながら有酸素運動を15分ほどです。
リビングで暴れてるように見えるのか、犬は迷惑顔して脱衣場に逃げていきます笑
No.140 主 ダイヤモンド(0.2カラット)
217024189a713
25/10/10 08:54:33
>>139
そのあと少しがなかなかなのかもしれませんが💦
でも今日は報告するの嬉しかったです
私も最初は徒歩5分、徒歩10分、徒歩15分と徐々にウォーキング距離を伸ばしました
運動習慣がついてやっと30分歩けるようになりましたよ☝️
ゆっくりでいいから運動を毎日の習慣にしていきましょう!お互い頑張りましょうね!😊
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