7月1日88.2キロからスタート へのコメント(No.125

  • No.123 飛石

    2305dcc4c3532

    25/10/08 17:17:24

    >>121

    細かくありがとうございます。
    こちらを拝見するようになって、私も頑張らないとと
    思うようになりました。
    私も朝は4時ごろ起きて、低血圧なので、ゴロゴロしながらストレッチをし、朝食等作って6時半ごろに仕事の為家をでます。
    朝は時間がないですが、最近は子供に代わって犬の散歩へ夕方行くようにしました。

    以前3か月ほどで24キロくらい痩せれたんですが、(運動と食事制限)3年前に悲しいことがあり、何にもする気力がなくなってリバウンドしてしまいました。そんな私の励みになってます。ありがとうございます。(勝手に励まされてます笑)

  • No.125 碁石

    217024189a713

    25/10/08 17:46:50

    >>123
    悲しいことがあったのですね
    ストレス解消の手っ取り早いのって食べることですものね
    そんなに痩せることが出来たのならきっとまた痩せられますよ!
    私は元々食べることが大好き、甘いもの大好き、運動大嫌いで食っちゃ寝していたらみるみるうちに太りました
    太るのってあっという間ですよね
    30年前の結婚時161センチ55キロだったのに今では見る影もないです
    恥ずかしくて誘われた同窓会にも欠席しています
    旦那にも子供にも申し訳ないです
    痩せろとは言われないけれど健康が心配だと言われます
    50代のダイエット、痩せづらいとは思うけどこれを最後のダイエットにしたいから頑張りたいです
    甘いものの誘惑に負けないようにしたいです

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