胸とお腹、どっちが痩せますか？

痩せる順番として、一番効果が出やすいのは胸まわりです。 胸まわりがやせた後に、お尻や太ももやお腹などが痩せていきます。 それには、脂肪の種類が関係しています。 胸の下まわりには落としやすいと言われる内臓脂肪がつきやすく、お腹やお尻や太ももには落としにくい皮下脂肪がつくためです。