• No.47 笑う門には福来たる

    25/04/15 16:06:35

    意識してるのは野菜くらいかな。カット野菜も普通に買うけどね。
    健康のためというより、胃もたれしやすいので脂っこい物はあまり食べない。
    結婚してから気付いたけど、私は薄味を好んでるみたいなので、塩分は控え目かも知れない。砂糖はきっと摂り過ぎてる。
    運動は犬の散歩と寝る前のストレッチ。そして、たくさん寝る!
    父も祖父(70代)も癌で亡くなって、母(70代)も癌闘病中。
    私もシぬなら癌だろうと思ってる。70過ぎならただの寿命だよね。

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