高校生娘が痩せたい痩せたいと へのコメント(No.48

  • No.48 進むべき道がある

    25/04/13 09:50:26

    ダイエット方法が合ってないんじゃない?
    私も、妊娠中だけど食事管理アプリは逆にストレスで定期的に爆発して多分合ってなかった。
    運動(ウォーキング中心でストレッチ、ヨガ)を取り入れて食事制限は緩めにしたらそんなにストレス感じなかった。

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