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＜何故…＞高校生の娘が毎日夜食を捨ててた
25/04/12 21:46:34
反抗期面倒くさいよねー うちのコは体重をコントロールしないといけない競技だから、大会前は減量しないといけないんだけど、なかなかお菓子など辞めれなくて苦労してる。 うちのコには機嫌のいい時に少しづつ、減量するための食材選びや、同じ食事量でも夜より日中の方が吸収率が下がるので、おやつなどの食事のタイミングを意識する、グルテンフリーなど極端な制限は弊害があるから、過剰な制限をしないなど教えてる。 カロリー0食品も利用するけど、結局 脳が糖分摂るまで脳からの要求は止まらないし、不味いからカロリー0は気を紛らわすのに食べてるみたい。 隠れて下剤を常用する方が怖いから、うまく機嫌を取りながら頑張って！
25/04/12 21:52:37
>>33 ありがとう うちも体重制限がある部活で、体重測定の前に夜中にお風呂何時間も入ったりして体重減らしたらしてたの。 下剤もこっそり使ってた。 自律神経がおかしくなってたので、病院行こう！と内科行ったら起立性って判断されて、部活辞めたらだいぶマシになってきたんだけど、動かない分太ってきちゃった感じ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/04/12 21:56:51
>>34 そうなんだ。元々運動はしてたんだね。
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No.33 何事も時間が解決する
25/04/12 21:46:34
反抗期面倒くさいよねー
うちのコは体重をコントロールしないといけない競技だから、大会前は減量しないといけないんだけど、なかなかお菓子など辞めれなくて苦労してる。
うちのコには機嫌のいい時に少しづつ、減量するための食材選びや、同じ食事量でも夜より日中の方が吸収率が下がるので、おやつなどの食事のタイミングを意識する、グルテンフリーなど極端な制限は弊害があるから、過剰な制限をしないなど教えてる。
カロリー0食品も利用するけど、結局 脳が糖分摂るまで脳からの要求は止まらないし、不味いからカロリー0は気を紛らわすのに食べてるみたい。
隠れて下剤を常用する方が怖いから、うまく機嫌を取りながら頑張って！
No.34 主 言わぬが花
25/04/12 21:52:37
>>33
ありがとう
うちも体重制限がある部活で、体重測定の前に夜中にお風呂何時間も入ったりして体重減らしたらしてたの。
下剤もこっそり使ってた。
自律神経がおかしくなってたので、病院行こう！と内科行ったら起立性って判断されて、部活辞めたらだいぶマシになってきたんだけど、動かない分太ってきちゃった感じ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.35 泣きっ面に蜂
25/04/12 21:56:51
>>34 そうなんだ。元々運動はしてたんだね。