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＜山奥の義親＞都会から助けに行くべき？
25/04/12 17:32:42
食べたものを記録させるといいんだけど それすら面倒くさいと言うなら太っていくしかないよね 痩せたいだけで努力したい訳じゃない人って多い
25/04/12 17:37:35
>>1 言ったら、記録するのがストレスになるから余計に食べちゃうと。 本人曰くストレスで過食らしいです。 でも本当、太ってきてて怖いくらい。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/04/12 18:37:53
>>2 ストレスで過食すると一気に太るよ。 私もそれで8キロ太ったから。 食べてる時に幸せで！でもすぐに食べちゃったってストレスだし痩せないってストレス、少し我慢しても仕事でストレス感じてまた食べてって感じだったよ。 麻薬みたいなイメージなんだけど、繰り返してると脳がストレス感じたら食べよ！食べたら幸せだよ！みたいになってちゃうんだと思う。 頑張って痩せたけど最初はホントに辛かった。 食べたくなった時にこれなら好きなだけ食べていいって食材見つけるといいよ。 自分が好きな食べ物で栄養があってカロリーが低い物。
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No.1 笑う門には福来たる
25/04/12 17:32:42
食べたものを記録させるといいんだけど
それすら面倒くさいと言うなら太っていくしかないよね
痩せたいだけで努力したい訳じゃない人って多い
No.2 主 言わぬが花
25/04/12 17:37:35
>>1
言ったら、記録するのがストレスになるから余計に食べちゃうと。
本人曰くストレスで過食らしいです。
でも本当、太ってきてて怖いくらい。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.9 出る杭は打たれる
25/04/12 18:37:53
>>2
ストレスで過食すると一気に太るよ。
私もそれで8キロ太ったから。
食べてる時に幸せで！でもすぐに食べちゃったってストレスだし痩せないってストレス、少し我慢しても仕事でストレス感じてまた食べてって感じだったよ。
麻薬みたいなイメージなんだけど、繰り返してると脳がストレス感じたら食べよ！食べたら幸せだよ！みたいになってちゃうんだと思う。
頑張って痩せたけど最初はホントに辛かった。
食べたくなった時にこれなら好きなだけ食べていいって食材見つけるといいよ。
自分が好きな食べ物で栄養があってカロリーが低い物。