• No.2 親しき仲にも礼儀あり

    25/04/10 17:50:53

    下半身が痩せない代表的な原因は、カロリーの取り過ぎや塩分の取り過ぎです。 摂取カロリーが消費カロリーを上回っていると、脂肪が蓄積して太ってしまいます。 また塩分を取り過ぎると、血中の塩分濃度が高くなってそれを薄めるために過剰な水分をため込んでしまうので、むくみが起きて本来よりもお腹から脚が太く見えてしまいます。

  • No.4 一つを得るために一つを捨てる

    25/04/10 17:51:33

    >>2
    負けてんじゃん笑

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