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千里の道も一歩から(でも途中でコンビニに寄って休憩する)
楽しい？
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No.10 一つを得るために一つを捨てる
25/04/05 14:39:34
>>9
指導者さんってみんなスタイルいいよね
細いし
やってみようかなと気になる
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No.9 苦あれば楽あり
25/04/05 10:55:54
私はやってないけど知り合いママが指導者？してる
経産婦とは思えないほど小さなお尻でキュッとあがってるよ
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1件
No.8 一つを得るために一つを捨てる
25/04/05 10:53:14
わたしも気になる
痩せはしないのかな
体のあちこちが凝ってるから整体行ってるけどピラティスも気になる
凝り治って、無駄なお肉なくなるならやりたいという勝手な願い
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No.7 息を切らすよりも、冷静に進め
25/03/23 23:15:52
とても良いけど、お店やインストラクターをしっかり選ばないと変化を感じにくかったり逆に身体痛めたりするから気をつけてね
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No.6 羊頭狗肉
25/03/23 23:12:30
やってるー
楽しい
が、体の変化は微妙
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No.5 人間万事塞翁が馬
25/03/23 17:37:29
いま、マシンピラティスやろうか迷ってる。ずっと運動もしてないから体力ないし体かたいけど、できるかな。
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No.4 己を知る者は勝者なり
25/03/21 21:57:46
体がめちゃくちゃものすごく硬くてもできる？
本当に笑えないくらい硬いんだけど
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No.3 百聞は一見に如かず
25/03/21 21:45:52
終わったあとの「しっかり身体を使えた感覚」が気持ちいい
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No.2
No.1 苦あれば楽あり
25/03/18 22:38:48
いい感じです。
楽しいよ、なんかポジティブになった
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