低カロリー満腹ダイエット へのコメント(No.2

  • No.1 キコ

    25/03/17 06:58:13

    満腹じゃないけど、水切りした豆腐にきな粉と黒蜜かけて食べてる。黒蜜は本物の黒糖100%の黒蜜で、ドバドバかけないように注意すれば低カロリー高タンパク和スイーツの出来上がりだよ〜

  • No.2 恥をかいても前に進むことが大事

    25/03/17 08:19:20

    >>1きなこと黒蜜私もハマってます。
    アーモンドミルクにゼラチン入れて、黒蜜ときな粉かければ125キロカロリーで美味しいおやつです。

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