• No.27 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/02/19 19:08:20

    少しは成長ホルモン分泌促すのに関係あると思う。
    でも何時に寝るより質なのかも?
    遺伝もあるし食べ物や運動など他の要因もある。

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