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案ずるより産むが易し
カチカチの筋肉や脂肪では歩いたり何やっても痩せないと聞いてほぐしローラーやってます、が柔らかいのはその時だけ、翌日には余計固くなって気がする。
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No.2 目には目を、歯には歯を
25/02/16 22:43:43
やり過ぎとかじゃなくて？
どの位やってる？
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No.1 覆水盆に返らず
25/02/16 22:33:20
私も。でも脚はむくみだったっぽい。お腹や二の腕はお風呂で痛くてもとにかく揉んだら柔らかくなった。
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