何時に食べるか未定の作り置き昼食、メニュー募集します！

大学3年生息子、自宅生です。
平日大体家で昼食取るけど、日によって時間がまちまちです。
11時のこともあれば15時のことも。

私は昼に出勤なので作り置きメニューに悩みます

お料理お得意の皆さま！何か良いメニューあればぜひとも教えてください、お願いします！

現在部活で肉体改造中の為、パンや冷食を好まず
米が好きなので、混ぜご飯系などのメニュー歓迎致します。

○炒飯
○チキンライス
○カレーピラフ
○鮭の炒飯
○豚肉炒め丼
○五目炊き込みご飯
○まぐろ叩き(市販)の丼
○焼きそば
○汁と分けた蕎麦、うどん
など作って来ましたがそろそろ飽きて来たそうで…
大学は6年までなので残り3年以上あります。
(学食はありません)