22時台に寝ると朝調子がいい へのコメント(No.5

  • No.5 自分を信じて、前に進め

    25/01/29 00:15:09

    早く寝ても2時間おきぐらいに目が覚めて朝も早く起きれずタイマーかけても全然起きれずなんだけどどうしたらいいんだろうか。無理やり早く起きるとすこぶる体調悪くなるそして、とにかく眠い。昼寝して起きても眠い

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