お腹引き締めるには?

匿名

アイドル

25/01/01 07:30:17

10代後半。
身長148、体重50~53キロ。
胸は貧乳、顔とお腹デブ。
べつに太ってはいないんだけど、お腹のたるみが気になる。すごくやわらかい。

家で出来る運動ある?やっぱりお腹痩せ?
10回できるかどうかなんだよね。

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