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バウンティハンター
若い時は何食べても痩せるっておばさんがいうけど
じゃあ若いのにデブはなんで？
ものすごい脂肪食べてるって事？
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No.5 筆跡鑑定人
24/12/24 17:55:07
何歳でも痩せやすい体ってあるよ。
生活習慣だと思う。
睡眠をしっかり取る、必要な栄養素を取る、腸内環境を整える、体重や体型に見合った筋肉量の保持、水分をしっかり取るなど、日常生活で普通に当たり前に出来てる人だと思う。
デブの基本は栄養バランスが悪い食事で毎日毎日カロリーオーバーしてる人だと思う。
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No.4 パート（レジ打ち）
24/12/24 16:44:55
体質だよ、若い時は何食べても痩せてた、
便秘なのに。
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No.3 電車運転士
24/12/24 15:16:27
基礎代謝で検索
あとは腸内細菌の差
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No.2 医師
24/12/24 14:51:56
代謝や運動に使うエネルギー以上に食べてるからだよ
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No.1 sum
24/12/24 14:45:22
若くても代謝が悪い人とか、何か病気がある人もいる。
インスリンとかも、関係しているんじゃないかな。
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