ベスト体重ってあるよね? へのコメント(No.24

  • No.24 デザイナー(グラフィック)

    24/12/23 07:53:53

    あるよ!
    個人的には3食バランスよく食べて、キープできるのがベストだと思う。刑務所で長期収監されてる人にデブいないもん。
    献血も50キロ以上で400だから身長にもよるけど50キロ以上が普通なんだと思う。

    私162で45だけど43切ると疲れやすい。45より増えたことがない(妊娠以外)から増えたらどうなるかはわからないけど💦

    38まで減った時は病院いったけど、成人女性の内臓(脳、血液)の重さは変わらないから、145センチ以下とか四肢欠損とかがない場合は40キロ切るとまずいって言われた。

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