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【実況】千鳥の鬼レンチャン
24/12/10 08:18:11
私は産後からずっと38キロだったけど良くなかった。 今40キロ台になって健康的になった。 適正体重は個人によって違うから30キロ台で体調崩したり御飯が食べられなくて痩せてなければいいけど無理にさせる体重じゃない。 健康が一番。
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No.45 和菓子職人
24/12/10 08:18:11
私は産後からずっと38キロだったけど良くなかった。
今40キロ台になって健康的になった。
適正体重は個人によって違うから30キロ台で体調崩したり御飯が食べられなくて痩せてなければいいけど無理にさせる体重じゃない。
健康が一番。
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