• No.3 パート(レジ打ち)

    24/11/14 19:39:16

    甘味もピンキリだからね。特に精製された「白砂糖」は血糖値爆上がり、中毒性ありだからね

    お菓子なんかで意識的にとっているなら、控えることも出来るけど、主食でも意外と無意識に摂取させられてるものもあるから気をつけなきゃなんだよね。コンビニのおにぎり(米の部分)にも砂糖が入っていたりね

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