専業主婦のかた。 へのコメント(No.8

  • No.8 ボーカリスト

    24/11/11 15:42:37

    整形外科のリハビリ通ってるんだけど、先生に家でできるお腹とお尻の筋肉つける為のストレッチやってる
    あとはウォーキングも
    歩き過ぎないように言われてるから適度に

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