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不妊治療中の上司、子供の話題はタブー
24/11/10 17:44:05
きっと今後の体のことを考えて減量をなさっているんですね 無理せず目標達成できることを祈っています 私はりんご酢(糖分が入っていない純りんご酢)を毎日大さじ1~2杯分希釈して必ず摂取するようにしているのと乳酸菌の医薬品を取るようにしています。 腸内環境を整えてできるだけ多く歩く事を意識してから体重増加が抑えられています。 お散歩程度でも歩くことで多少なりともカロリー消費はできると思いますよ
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No.38 アナウンサー
24/11/10 17:44:05
きっと今後の体のことを考えて減量をなさっているんですね
無理せず目標達成できることを祈っています
私はりんご酢(糖分が入っていない純りんご酢)を毎日大さじ1~2杯分希釈して必ず摂取するようにしているのと乳酸菌の医薬品を取るようにしています。
腸内環境を整えてできるだけ多く歩く事を意識してから体重増加が抑えられています。
お散歩程度でも歩くことで多少なりともカロリー消費はできると思いますよ
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