40キロ代の人 へのコメント(No.91

  • No.91 ブリーダー

    24/09/23 22:02:00

    160センチで47キロ
    去年まではずっと46キロ台だったんだけど、五十代になり(笑)増えた1キロが落ちない
    食事量も運動量も変わらないんだけど
    やっぱり加齢によって代謝落ちたかな。

コメント

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返信コメント

  • No.101 匿名

    24/09/23 22:44:41

    >>91 めちゃくちゃ分かります!
    156センチ
    43キロ
    45歳すぎてから同じ生活してるのに体重増え出して47キロまでいってしまったからダイエット頑張った!
    毎日体重計のって管理してます

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