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【ドラマ実況】ザ・ロイヤルファミリー
24/09/24 06:47:40
歳を重ねると、もっちゃりしがちだよね。 体重より体脂肪率も大事かも。 ちなみに私は161センチ 49キロ。ギリギリだよ。体脂肪は28で、そこそこヤバい。 52と49の差はわずかだけど、私の場合、普通と華奢の境界線がその辺にある。 50キロを切ると、胴が薄くなる感じ。 でも私はもういい年だから、これ以上落とす気はないんだけど、主は主のベスト体重探してみたらいいと思うよ。 私は体脂肪率を落とせるように頑張る。 主も頑張ってね。
24/09/24 14:04:08
>>120 その身長体重でその体脂肪はやばくない? みんな40キロ台で体脂肪いくつなの?
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/09/24 19:20:42
>>140 現在47歳 出産1人 157.44 体脂肪25 上から80.63..83 ヘソ周り73 UNIQLOジーンズ22 筋肉ほぼないから座ると肉のります笑 腹回りぷよぷよです 腕や足は細いからごまかせてます
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No.120 医師
24/09/24 06:47:40
歳を重ねると、もっちゃりしがちだよね。
体重より体脂肪率も大事かも。
ちなみに私は161センチ 49キロ。ギリギリだよ。体脂肪は28で、そこそこヤバい。
52と49の差はわずかだけど、私の場合、普通と華奢の境界線がその辺にある。
50キロを切ると、胴が薄くなる感じ。
でも私はもういい年だから、これ以上落とす気はないんだけど、主は主のベスト体重探してみたらいいと思うよ。
私は体脂肪率を落とせるように頑張る。
主も頑張ってね。
No.140 気象予報士
24/09/24 14:04:08
>>120
その身長体重でその体脂肪はやばくない?
みんな40キロ台で体脂肪いくつなの?
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.148 匿名
24/09/24 19:20:42
>>140
現在47歳
出産1人
157.44 体脂肪25
上から80.63..83 ヘソ周り73
UNIQLOジーンズ22
筋肉ほぼないから座ると肉のります笑
腹回りぷよぷよです
腕や足は細いからごまかせてます