太ってる息子 へのコメント(No.29

  • No.29 宇宙飛行士

    24/09/21 11:29:09

    息子、小学校時代太ってて小児科の先生から
    「糖尿病の人と同じ食事すると痩せるよ。食べたい子でしょ。蒸し料理中心にしな。」
    と言われて実践したらかなり痩せた。肉も魚も野菜も全部蒸した。
    でも、高校生になったらまた太りだして17cm84キロまで太り、絶望。
    大学生の今は何故か健康志向になって62キロまで減ったよ。

コメント

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返信コメント

  • No.31 お天気お姉さん

    24/09/21 11:52:05

    >>29
    揚げるより焼く
    は意識してるけど、これからは炒めるより蒸すにしようと思う
    すらっとしてる子は結構食事気をつけてるのかな

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