最近子どもにめちゃくちゃキレてしまいます

自分でもヤバいなぁと思いながら、気づくとキレてます。
子どもは小1の娘です。
ご飯食べるの遅かったり、宿題全然やらなかったり、何回か注意してなんとかキレるの耐えて、でもあるところでプチーンとキレて、
何回も言ったよね？何してたらそんなに食べるの遅くなるの？これ怒られるの何回目？
宿題、やらないんだったらやらなくていいよ、やりませんでしたって自分でいうんだよ、何か言われるのは自分だよ
みたいにネチネチ言ってしまいます。

前はこんなことなかったんですけど、最近ひどいなぁと思います。

どうするとこんな急にキレたりネチネチ言ったりするの抑えられるんですかね？