• No.2 吹奏楽部の応援

    24/08/23 19:35:37

    抑肝散とかの漢方試してみたら?
    プラセボ効果もあるかもだし。
    あとはホルモンの乱れでイライラしたり、甲状腺とかの異常でイライラしたりもあるかもね。
    かかりつけ医や婦人科で相談してみるといいよ。
    疲れてもイライラするしストレッチやジムの運動やマッサージに行ったりするとか。
    専業かパートかフルタイムか分からないけど、小1って預け先もないし、もし学童行くとしてもお弁当もいるし、未就学児と違って一気に負担がくるから思ってるよりストレス溜まって処理しきれてないんじゃないかな。

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