生きづらい人、いますか? へのコメント(No.14

  • No.13 我が子の好きな子をこっそりチェック

    24/07/10 06:34:22

    悪口の受け流しかたとして。
    たとえば「あのくそデブ本当にムカつくんだけど。そう思うでしょ?」って言われたときに
    「わかるあのくそデブムカつくよね」と、内容に同調する必要はなくて
    「そう思っちゃうほど嫌なことあったんだね」と、気持ちに寄り添う考えかたをすれば、少し楽になれたりしない?

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