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<悲劇のヒロイン>むかつく!旦那に言われた
24/07/08 16:48:37
前に医師からそもそもスポーツドリンクは激しい運動(中高生の部活やプロスポーツ選手並)をする時に飲むもので夏だからって理由で飲むと糖分過多になったり逆に電解質に影響したりするからそうでないなら麦茶を飲めばいいって言われたよ。 そもそもペットボトルで持っていったらぬるくなって美味しくないし、今の水筒で足りないなら大きい水筒持たせたら良いのでは?
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/07/08 16:51:40
>>203 うん、これなんだよね、実際は。
24/07/08 16:56:49
>>203 そうだよね。 外で長時間スポーツとか作業で汗ダラダラかく人ならスポーツドリンクとか水分塩分の補給が必要になるけど、そうじゃない人は3食きちんと食べているならそれ以上とる必要ないって言われてるよね。 たいして汗掻いてないのに塩分チャージタブレット舐めてる人とかいるけど病気になりそう。
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No.203 みんなでゴール
24/07/08 16:48:37
前に医師からそもそもスポーツドリンクは激しい運動(中高生の部活やプロスポーツ選手並)をする時に飲むもので夏だからって理由で飲むと糖分過多になったり逆に電解質に影響したりするからそうでないなら麦茶を飲めばいいって言われたよ。
そもそもペットボトルで持っていったらぬるくなって美味しくないし、今の水筒で足りないなら大きい水筒持たせたら良いのでは?
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.207 リレー(選手補欠)
24/07/08 16:51:40
>>203
うん、これなんだよね、実際は。
No.209 リレー(アンカー)
24/07/08 16:56:49
>>203
そうだよね。
外で長時間スポーツとか作業で汗ダラダラかく人ならスポーツドリンクとか水分塩分の補給が必要になるけど、そうじゃない人は3食きちんと食べているならそれ以上とる必要ないって言われてるよね。
たいして汗掻いてないのに塩分チャージタブレット舐めてる人とかいるけど病気になりそう。