山登りは健康によい? へのコメント(No.15

  • No.15 ぎっくり腰

    24/06/12 16:02:40

    普段から運動とかしてるの?してないのにいきなり登山はやめておけと言いたい。登山ナメたらだめ。私はやらないけど。健康を意識するならウォーキングとか軽く走るぐらいで良いと思う。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.17 カバディ

    24/06/12 16:17:31

    >>15
    うー山なんか坂道だし、ごつごつだし散歩からにした方がいい
    靴や杖や、色々揃えて続かなかったらもったいないよ

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