• No.21 体操着(泥だらけ)

    24/05/24 22:39:33

    ミートソースは手作りして冷凍しておく
    グラタンはその度に(かんたんなつくり方)、シチュー、カレーはルーを使わない
    1ヶ月献立が被らないように、とかとくにないけど、栄養とか偏らないように飽きないように考えて作るのは普通では

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