• No.13 キムチ鍋

    24/04/09 17:22:40

    牛乳には身長が高くなるために必要なカルシウムやたんぱく質、ビタミン類などの栄養素が豊富に含まれているけど、、牛乳だけ飲んでいれば慎重高くなるなんてないでしょ。
    その他の栄養も必要だし、、、後は十分な睡眠かな。
    とにかく寝る子は育つじゃないが、たっぷり寝かせることが高身長につながるはず。
    うちの下の子は水代わりのミルク好き、それと睡眠時間は子供のころは13時間ぐらい寝てましたね、
    今や180センチの高身長。
    睡眠って重要ですよね。

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