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【ドラマ実況】ザ・ロイヤルファミリー
24/03/25 21:27:38
私もそうだった。朝はパン、お昼やおやつにもパン。1日何杯もカフェラテ。 でも病気して、体重も気になるし、最近は気を付けてる。 ノンカフェインのカフェラテを1日に1~2杯、パンは週に1個くらいおやつに。麺は蕎麦、粉物は米粉。 効果はよく分からないけどね。
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No.27 ゴーヤーチャンプルー鍋
24/03/25 21:27:38
私もそうだった。朝はパン、お昼やおやつにもパン。1日何杯もカフェラテ。
でも病気して、体重も気になるし、最近は気を付けてる。
ノンカフェインのカフェラテを1日に1~2杯、パンは週に1個くらいおやつに。麺は蕎麦、粉物は米粉。
効果はよく分からないけどね。
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