アンガーマネジメント へのコメント(No.9

  • No.9 なんこつ鍋

    24/02/09 22:23:34

    自分の今の怒りを今のは100!とか今のは50とか考える?んだって。客観的に見ることができて落ち着くらしい。私はほぼ100だった笑
    で、結局は続かないんだけどね笑

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