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匿名
お風呂に入る気力が無くなってるけど、頑張って入ると気持ちいいからこれは毎日続けた方がいいのかな？
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No.25 ポン酢
24/01/19 15:12:09
気が向いた時でいいんだと思う。
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No.24 しゃぶしゃぶ鍋
24/01/19 14:56:32
入れるのなら入って。
でも無理しないでね。
私なんて5日くらい入らないなんて普通だったよ。
今が何月何日かなんてわからなかったしね。
ゆっくりゆっくりね。
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No.23 おでん鍋
24/01/19 14:55:56
毎日お風呂入った方がいい理由はそこじゃないでしょ
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No.22 ふぐ鍋
24/01/19 14:51:56
意地悪なコメントしてる人なんなの？
ぶっ叩いてやりたいわ
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No.21 おたまの置き場所に困る
24/01/19 14:50:12
そもそも寒くない？
夏なら毎日はいれるんだけど…
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No.20 すき焼き
24/01/19 14:46:50
あまりにも不潔にしてると癌に罹りやすくなるんだって
毎日入ったほうがいいよ
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No.19 ふぐ鍋
24/01/19 14:45:50
気持ちいいと感じれる感情は大事だから毎日入れるといいですね
血流悪くなるとマイナス思考にもなりやすいそうですよ
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No.18 富士山
24/01/19 14:16:22
入るまでが面倒じゃなく気力が無いんだよね
入った後の全身洗は？
髪乾かしたり化粧品つけたりの気力は？
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No.17 吹きこぼれる
24/01/19 14:14:19
好きなようにすれば？
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No.16 いりこ鍋
24/01/19 14:08:22
コロナで具合悪かったから
昨日入ってない。
1日や2日なら大丈夫そう。
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No.15 ポン酢
24/01/19 14:08:00
>>5
え？意味わからん
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No.14 しめ（雑炊）
24/01/19 14:06:42
鬱じゃなくてもお風呂って入るまでが面倒で入っちゃったら気持ちいいものじゃない？
無理はしないようにね。
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No.13 鍋焼きうどん
24/01/19 14:04:41
昼間に入ると、楽だったりするよ。
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No.12 いなり寿司鍋
24/01/19 13:57:37
お風呂に限らず体を動かす事自体が良いんじゃなかった？
だから休日も１日中ゴロゴロするより、遊びでも用事でも何でも良いから軽く動いたほうが本当の休息になるみたいな事言ってた気がする。
毎日頑張るってのはシンドくなるから、たまには入らない日があっても良い！ぐらいゆるく考えるのが継続につながるんだってよ。
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No.11 ピェンロー鍋
24/01/19 13:56:25
気持ちよく感じているのなら、入れるのであれば入った方がいいよ。ただ、本当に入りたくない時は入らなくていいと思う。無理しないで！
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No.10 水炊き
24/01/19 13:56:21
気持ちいいと感じれるなら入った方がいいね。
まぁいいかーと自分を甘やかせすぎてお風呂さえ入らなくなると、鬱でなくても精神的&体力的に落ちるし、鬱なんてあっという間に余計悪化しちゃうよ。コレ経験談。
勿論無理しすぎもダメだけど、自分を甘やかせすぎもダメダメ。
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No.9
No.8 ひれ鍋
24/01/19 13:53:15
鬱って無理しちゃダメなんでしょ？
気力無いなら入らないでいいよ。
頑張っても出来ないから鬱なんでしょ？
気力無くても頑張れば出来るのは鬱なの？
鬱じゃなくても生きていれば大半の人が同じ症状だけど。
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No.7 過
24/01/19 13:50:59
気が滅入ってると何もする気が起きないと思うけど、今は汗もかかないから2.3日入らなくても大丈夫だよ。
入れる時に好きな香りの入浴剤とかいれてゆったり入ったらいいよ。
今は水の要らないシャンプーとかもあるし。
無理せずゆっくりね。
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No.6 あご出汁鍋
24/01/19 13:50:03
自分の気の向くように行動したらいいんじゃない？やらなくちゃってなると負担だもんね
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No.5 おでん鍋
24/01/19 13:48:50
冬だし、毎日は入らなくていいんじゃない？
とらわれなくて大丈夫よ。気楽にね
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No.4 闇鍋
24/01/19 13:47:32
鬱なら頑張ってまでお風呂入らなくていいと思う。入られそうなときに入ればいいよ。でも何日間も入らなくて臭くなるのはできるだけ避けてね。２、３日なら入らなくても冬だし大丈夫。
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No.3 しめ（もうお腹いっぱい）
24/01/19 13:47:26
ぬるめのお湯にゆったり浸かり、神経をほぐすのは良いことよ。
やる気が無くても、お風呂は毎日入るルーティンにしたほうが良いよ。入眠もスムーズになるよ。
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No.2 富士山
24/01/19 13:45:08
さぁ？自分の心身にきいてみたら？
お風呂に入る気力が無いのに
頑張れば入れるの凄いね
薬飲んだら入れるようになるの？
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No.1 きりたんぽ鍋
24/01/19 13:41:23
継続は力なり
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