- なんでも
- 明徳
- 20/04/24 22:21:30
どんなのがある？
肉、魚、野菜をバランス良く使うレシピ
肉、魚、野菜をバランス良く使うレシピ
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なるべく買い物に行かなくて済む献立
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ママ達の声
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>>13日曜日にスーパーとかツワモノ
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No.
- 15
- 康正
- 20/04/24 23:12:21
タコライスとスープ。 -
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No.
- 14
- 漢字
- 20/04/24 23:10:47
主食、副菜、サラダ、汁物
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No.
- 13
- 貞永
- 20/04/24 23:10:47
月曜日 ヒレカツ
火曜日 親子丼と鰤の照り焼き
水曜日 和風パスタとミートパスタ
木曜日 餃子
金曜日 アジフライと唐揚げと豚汁
土曜日 カレー
日曜日 手巻き寿司
肉はヒレ肉、とりモモ肉&胸、合挽ミンチ、豚ミンチ、豚バラ、牛肉バラ肉。
魚は鰤、鯵、手巻きの時は刺身
野菜はキャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ニンジン、韮、えのき、しいたけ、舞茸、しめじ、長ネギ、小ネギ、キャベツを買ってメイン以外の副菜にしたり、汁物にしたりしました。
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No.
- 12
- 天安
- 20/04/24 22:58:19
肉や魚介類、無ければウインナーとかベーコン、ツナとかと、残り野菜を適当に入れてあんかけ焼きそばとか、あんかけご飯 -
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No.
- 11
- 応仁
- 20/04/24 22:49:03
炊き込みご飯＆焼き魚。
豚汁。 -
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No.
- 10
- 元文
- 20/04/24 22:44:46
冷凍うどん
やる気があれば天ぷら
やる気がなければ天かす
わかめ
茹でた青菜系
ゆで卵
ネギ
めんつゆ＋ごま油とか？
おわり -
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No.
- 9
- 元文
- 20/04/24 22:43:16
ツナと野菜で炊き込みご飯
買っておいた豆腐で揚げ出し豆腐
味噌汁
おわり。 -
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No.
- 8
- 元文
- 20/04/24 22:43:11
ツナと野菜で炊き込みご飯
買っておいた豆腐で揚げ出し豆腐
味噌汁
おわり。 -
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No.
- 7
- 元和
- 20/04/24 22:41:21
カレーとか、ぶっ混み系の鍋物、汁もの。
あと、野菜炒めとか、酢豚、ぶっ混みグラタン、パスタ？ -
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No.
- 6
- 享禄
- 20/04/24 22:39:38
さっきテレビで社食で働いてたお母さん６人家族で大皿でミートソースパスタドーンだった。
テレビだからかな？わからないけどほんとにそれだけどーん。
で食費四万くらいだったかな？
野菜もいっぱいとれるしパンに乗せたり、ドリアにしたりってアレンジ効くって。
うちは旦那が絶対嫌って言ってたけど。 -
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No.
- 5
- 久安
- 20/04/24 22:36:57
蒸し料理 -
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No.
- 4
- 正徳
- 20/04/24 22:26:52
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キノコ、肉で豚汁、肉じゃが、カレー、トマト入れてトマトスープとか？
ありがちかもしれないけど。 -
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No.
- 3
- 寿永
- 20/04/24 22:26:43
鍋、すいとん、けんちんうどん… -
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No.
- 2
- 安政
- 20/04/24 22:23:34
丼とかお好み焼きとかちらし寿司とか -
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No.
- 1
- 延長
- 20/04/24 22:23:17
冷凍保存しておける野菜とキノコをたくさん冷凍しておいて
野菜たっぷりの味噌汁やスープを作れるようにしておく
あとは下味つけて冷凍しておける鶏肉豚肉をした味付けで冷凍しておく
調理済みで冷凍しておける金平やひじきなどを作って1人分ずつ冷凍しておく
魚は干物でもなんでも冷凍で売ってるやつ買ってストック
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
No.-
16
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徳和